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Para una vida significativa
Hay un grupo de profesionales dispuestos a ayudarte a vivir la vida que deseas
Dialectical
Behavioral
Therapy
Terapia Dialéctica Comportamental (DBT por sus siglas en Inglés), es un enfoque terapéutico eficaz y basado en la evidencia, diseñado para ayudarte a comprender y regular tus emociones intensas, mejorar tus relaciones interpersonales y desarrollar habilidades para una vida más plena y significativa.
En DBT Ibagué te ofrecemos un espacio seguro y de apoyo para aprender y aplicar las habilidades de esta terapia.
Nuestro equipo de terapeutas está capacitado para guiarte en este camino hacia una mayor estabilidad emocional y bienestar general.
¿Cómo lo hacemos?
Grupos de habilidades
Grupos de entrenamiento en habilidades DBT para Adolescentes, Adultos, y Multifamiliares.
Terapia Individual
Una hora a la semana con uno de nuestros terapeutas enytrenados en DBT.
Coaching Telefónico
Acompañamiento y direccionamiento telefónico al consultante para que use las habildades DBT de maner efectiva en sus crisis vitales. Leer mas...
Sobre nosotros
DBT Ibagué es el primer grupo de terapeutas de la ciudad con certificación en esta terápia, transformando la vida de consultantes y sus familias, también liderando los procesos de formación y capacitacion al personal de la salud mental en el municipio y el departamento del Tolima.
Nuestra amplia experiencia nos convierte en un referente de la DBT en la región, en Colombia y en Latinoamerica.
Detalles sobre nuestra metodología
La DBT combina habilidades de aceptación y cambio, ofreciendo herramientas efectivas para superar momentos difíciles. Nuestro objetivo es empoderar a los individuos para que puedan tomar decisiones conscientes y mejorar sus relaciones.
Nuestro enfoque en la regulación emocional
A través de la práctica constante de nuestras técnicas, los pacientes logran desarrollar una mayor resiliencia emocional, lo que les permite enfrentar los desafíos cotidianos con mayor seguridad y tranquilidad.
Compromiso con la salud mental
Estamos comprometidos con la promoción del bienestar emocional y mental. Nuestro trabajo no solo se centra en el individuo, sino que busca crear un entorno de apoyo y comprensión para todos nuestros pacientes.
Terapia Individual
Proporcionamos sesiones personalizadas para abordar tus inquietudes y fortalecer tu bienestar emocional.
Talleres Grupales
Ofrecemos talleres diseñados para compartir herramientas y técnicas eficazes en un entorno colaborativo.
Capacitaciones
Realizamos capacitaciones sobre salud mental y manejo emocional para instituciones y grupos interesados.
Asesoría Psicológica
Brindamos orientación profesional para afrontar desafíos emocionales y mejorar calidad de vida.
Atención en Crisis
Ofrecemos soporte inmediato para situaciones de crisis y emergencias emocionales, 24/7.
Recursos Educativos
Proporcionamos materiales y guías prácticas para el autoapoyo y la mejora continua del bienestar.
Lo que dicen nuestros clientes
Comentarios que respaldan nuestra labor
Contáctanos para mejorar tu bienestar
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